Dieta e alimentazione
Diabete: 7 suggerimenti per prevenirlo
Per prevenire il diabete di tipo 2 è importante seguire una dieta bilanciata, come la dieta mediterranea che riduce il rischio di ammalarsi.
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Estetica e Bellezza
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Malattie della Pelle nei Bambini: quali e come Curarle
La nostra pelle è un organo costituito da diversi tessuti e serve a rivestire il nostro corpo per proteggerlo dall'ambiente esterno, ma non tutti...
Salute e Benessere
Il Reiki
La pratica del Reiki è accessibile a chiunque desideri migliorare il proprio benessere ed esistono numerosi corsi per chi vuole apprendere le basi di questa disciplina. L'idea di base è che l'energia può scorrere attraverso le mani del praticante ed è inesauribile, poiché deriva dall'universo stesso.
Mens sana in corpore sano: benessere e armonia
Mens sana in corpore sano significa cercare di raggiungere un benessere globale, che sottintenda un'armonia tra il corpo e la psiche, per vivere felici.
Bacche di Goji: frutto di lunga vita
Le bacche di Goji sono piccoli futti rossi dalle molte proprietà benefiche, tra cui spiccano: l’effetto anti-age; il sostegno al sistema immunitario; l’aumento di tono ed energia; controllo del peso durante la dieta.
Uso e Abuso degli Integratori
Se anche tu sei una di quelle persone che assumono integratori e vitamine, pensando di migliorare il benessere psicofisico o per ritardare le conseguenze...
La Chiropratica
La Chiropratica è una disciplina che si occupa della cura di disturbi fisici molto diffusi, di vario genere e gravità, tra cui ad esempio;...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Mantenersi in Forma con 15 Esercizi all’Aperto
Mantenersi in forma durante l'estate è davvero semplice, infatti non vi è la necessità di andare in palestra, ma potrete fare degli esercizi all'aria...
Terme & Spa
Terme di Sardara
Un Centro Termale ricco di Storia
Sardara è una località sarda a metà strada tra Cagliari e Oristano, famosa per le sue terme e per...
