Dieta e alimentazione
Nutrizione bilanciata e performance sportiva
Per migliorare le proprie performance sportive è importante conoscere il funzionamento dell'organismo e l'assorbimento dei nutrienti durante l'allenamento.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Vantaggi e svantaggi dell’allattamento a richiesta
Non tutte la pensano allo stesso modo sull'allattamento, infatti alcune sono a favore di quello a orari fissi mentre altre per quello a richiesta...
Salute e Benessere
Ovaio Policistico: sintomi e terapia
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) è una delle cause primarie di infertilità nelle donne poiché causa una mancanza di ovulazione e colpisce molte donne...
Il Massaggio Shiatsu
Tra i massaggi più praticati nel mondo e quasi sempre presenti nei programmai di spa e centri benessere c'è il massaggio shiatsu. Questo particolare...
Floating Therapy
Ti senti stressato e cerchi un trattamento di benessere che possa aiutarti a rilassarti? Prova la floating therapy, la terapia del galleggiamento, che offre...
Cinque ottime ragioni per fare stretching
Fare stretching è una cosa naturale, infatti ogni mattina ci viene spontaneo stiracchiarci in modo da allungare i muscoli del corpo che sono rimasti...
Barefoot: senza scarpe è meglio
Il fenomeno del barefoot è da alcuni anni sempre più diffuso nel mondo, soprattutto in America, dove è diventato una vera e propria moda,...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Come snelline e tonificare le cosce: esercizi da fare a casa
Il grasso sulle cosce affligge molte donne che cercano sempre nuovi metodi per snellire e tonificare questa parte del loro corpo: per fare tutto...
Terme & Spa
Terme di Agnano
Agnano, le Terme nella bocca di un vulcano
Le Terme di Agnano, situate nei Campi Flegrei, in provincia di Napoli, furono famosissime in epoca imperiale...