Dieta e alimentazione
Inverno: tornare in forma perdendo chili e tonificando il corpo
I mesi invernali sono quelli che solitamente dedichiamo all'attività fisica per rimetterci in forma, specie in Italia dove sono poche le persone che si...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Musica e Bambini: Come e Quando Insegnarla
I bambini di oggi sono iperstimolati dall'ambiente che li circonda, infatti molti di loro sanno usare le nuove tecnologie, come tablet e smartphone, meglio...
Salute e Benessere
Come impiegare i gemmoderivati e le tinture madri
I gemmoderivati vengono prodotti utilizzando solo le gemme, i frutti immaturi, le radichette in crescita, i getti e la corteccia dei rami più giovani.
L’Agopuntura
Secondo la leggenda, l'agopuntura è una terapia messa a punto dalla ricerca di un medico dell'esercito cinese, vissuto oltre 5000 anni fa, che aveva...
Aloe vera: una pianta dai mille utilizzi
L'aloe vera è una pianta succulenta, tipica delle zone a clima caldo e secco, impiegata da secoli come rimedio naturale per la cura di...
Curare i Disturbi Psicosomatici con i Colori
La cromoterapia è una terapia di antica origine, che impiega la luce colorata, irradiata sui diversi punti del corpo, per la cura di alcuni...
Ricostituenti Naturali Contro lo Stress da Rientro
Il rientro dalle vacanze può essere per alcuni una vera e propria fonte di stress e di ansia, tanto che già dopo alcuni giorni...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Corsa: Come Appoggiare Bene il Piede
Correre è un'attività che fa bene alla salute e all'organismo, aiuta a perdere i chili di troppo e a mantenere il peso corporeo sotto controllo, ma come tutte le attività fisiche ha delle regole che vanno rispettate per non incorrere in problemi futuri.
Terme & Spa
Terme di Saturnia
Le terme di Saturnia
Tra le molte località termali italiane, ben poche possono vantare un nome così particolare come Saturnia: secondo la tradizione, l’omonimo insediamento...
