Dieta e alimentazione
L'indice di massa corporea: cos'è e come si calcola
L'indice di massa corporea, o IMC, viene usata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e dalla medicina nutrizionale ed è un'unità di misura per definire magrezza,...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Allattamento: come funziona
L'allattamento può richiedere solo 7 minuti ma a volte si può arrivare fino a 40, quindi bisogna trovare prima una posizione comoda per entrambi...
Salute e Benessere
Bacche di Goji: frutto di lunga vita
Le bacche di Goji sono piccoli futti rossi dalle molte proprietà benefiche, tra cui spiccano: l’effetto anti-age; il sostegno al sistema immunitario; l’aumento di tono ed energia; controllo del peso durante la dieta.
La Musica aiuta a Ristabilire l’Equilibrio
Che la musica nasconda proprietà curative lo sapevano bene gli antichi, soprattutto gli Egizi ed i Cinesi, che la mettevano in strato rapporto con...
Occhi: consigli e rimedi per il loro benessere
Ogni giorno i nostri occhi vengono sottoposti ad uno stress continuo, sia che siate studenti che stanno sui libri che impiegati che stanno al...
L'Idromassaggio
Come la sauna e il bagnoturco, anche l'idromassaggio è un trattamento benessere che sfrutta le innumerevoli proprietà benefiche dell'idroterapia, a cui unisce però anche...
Barefoot: i Benefici di Camminare Scalzi
Sono molte le persone, specie in America, che decidono di abbandonare le scarpe per camminare a piedi nudi come un tempo, ma vi sono...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Mantenersi in Forma con l’Allenamento da un Minuto
Se siete troppo pigri ed avete poca voglia di affrontare un allenamento intenso in palestra per mantenervi in forma o magari per perdere qualche...
Terme & Spa
Terme di Stigliano
Le sacre acque delle Terme di Stigliano
Le Terme di Stigliano, denominate “Il Bagnarello”, si trovano a pochi chilometri da Roma, in direzione del Lago...
