Dieta e alimentazione
Come scegliere le barrette ideali per lo sport
Le barrette energetiche contengono carboidrati molto diversi tra loro, sia per tipologia e origine che per indice glicemico; per questa ragione forniscono energie in modo molto rapido, quasi immediato, ma continuo nel tempo.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Depressione post parto: a rischio le mamme stressate
Le mamme che vengono sottoposte a stress cronico durante i nove mesi di gravidanza sono quelle più soggette alla depressione post partum.
Si tratta di...
Salute e Benessere
Problemi di forfora?
La forfora è un problema che può affliggere persone di ogni età e che può presentarsi in alcuni periodi di stress. Le cause di...
La Riflessologia Plantare
Massaggiando il piede è possibile migliorare il benessere di tutto il corpo. Secondo la riflessologia plantare infatti, premendo con i pollici alcuni punti del...
Il Rescue Remedy
Considerato un rimedio di emergenza, per riequilibrare il sistema nervoso, il Rescue Remedy è il pronto soccorso dei fiori di Bach, un rimedio che...
Alle Terme per Curare le Allergie
Anche in Italia il numero delle persone allergiche a pollini e fiori sono in continuo aumento, al punto che, secondo alcune statistiche hanno raggiunto...
Esercizi per Mantenere la Mente Giovane
Una mente ben allenata può fare la differenza, nel presente, per affrontare al meglio la vita di tutti i giorni, ma anche nel futuro,...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Allenamento: Meglio in Palestra o a Casa?
Il fitness e la cura del corpo sono diventati importanti per molte persone e spesso comportano un investimento di denaro notevole.
Sono molti quelli che...
Terme & Spa
Santa Cesarea Terme
Una vacanza di benessere e relax a Santa Cesarea
Nel cuore del Salento, all’imbocco del canale d’Otranto, Santa Cesarea è uno dei centri più noti...
