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Proprietà nutritive e terapeutiche dell’ananas
Da molti anni considerato amico della linea e della digestione, l'ananas è un frutto dalle molte proprietà benefiche, il cui consumo è consigliato ad...
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Mamma e bambini: decorazioni e lavoretti di Natale
Il Natale si avvicina e possiamo decorare la nostra casa in modo non solo economico ma anche divertente, facendo partecipare e giocare anche i...
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Come affrontare ansia e attacchi di panico
Le inquietudini e lo stress possono provocare la comparsa di ansia ed attacchi di panico che rendono poco piacevole la vita di tutti i...
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La Riflessologia Plantare
Massaggiando il piede è possibile migliorare il benessere di tutto il corpo. Secondo la riflessologia plantare infatti, premendo con i pollici alcuni punti del...
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Cos’è e come si cura la rinite in gravidanza
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Esercizi per addominali bassi: come avere un ventre piatto
Gli addominali sono un incubo per tutte le donne: pancia gonfia, maniglie dell'amore e cuscinetti adiposi sono in agguato, specie per chi ha una...
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Idea Benessere: Slovenia, a due passi da casa
La Slovenia è un piccolo stato (esteso all’incirca quanto la Puglia) che si trova stretto tra Italia,...
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