Dieta e alimentazione
Alimenti della Salute: l’Olio Extravergine di Oliva
L'olio extravergine d'oliva è uno degli alimenti cardine della Dieta Mediterranea ed è noto per le sue qualità benefiche, specie per il suo contenuto...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Allattamento Naturale e Artificiale
Tutti sanno quanto l'allattamento al seno sia una tappa fondamentale sia per la mamma che per il bambino. E’ bene ricordare non solo quanto...
Salute e Benessere
Le incredibili proprietà del sapone di Aleppo
Conosciuto dall'antichità per le sue numerose proprietà, il sapone di Aleppo è ideale anche per le pelli delicate dei bambini e per tutti coloro che soffrono di dermatiti o altre forme allergiche.
Cos’è la Fitoterapia?
In natura esistono moltissime varietà di piante medicinali, le cui proprietà sono conosciute fin dall'antichità; queste piante possono stimolare le innate capacità terapeutiche e...
Il Reiki
La pratica del Reiki è accessibile a chiunque desideri migliorare il proprio benessere ed esistono numerosi corsi per chi vuole apprendere le basi di questa disciplina. L'idea di base è che l'energia può scorrere attraverso le mani del praticante ed è inesauribile, poiché deriva dall'universo stesso.
Come Dimagrire alle Ginocchia
Purtroppo non sempre il grasso si accumula in posti dove è facile eliminarlo, come per esempio sulle ginocchia, dove molte donne hanno a che...
La digitopressione
La digitopressione è una forma di massaggio che utilizza i punti dell'agopuntura per aiutare a risolvere alcuni problemi di salute, in questo caso però...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Spinning: Cos’è e i Vantaggi
Lo Spinning è uno sport nato in America dove un tale Jonny J. cercò di portare in un centro fitness l'allenamento che veniva fatto...
Terme & Spa
Terme in Slovenia
Idea Benessere: Slovenia, a due passi da casa
La Slovenia è un piccolo stato (esteso all’incirca quanto la Puglia) che si trova stretto tra Italia,...
