Dieta e alimentazione
Come scegliere le barrette ideali per lo sport
Le barrette energetiche contengono carboidrati molto diversi tra loro, sia per tipologia e origine che per indice glicemico; per questa ragione forniscono energie in modo molto rapido, quasi immediato, ma continuo nel tempo.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Bambini: Cause e Rimedi dei Tic Nervosi
Ne soffre un bambino su cinque: in alcuni casi si tratta di movimenti irrilevanti come colpi di tosse, tic agli occhi o alla testa, ma in altri casi possono risultare più fastidiosi ed evidenti come gesti scomposti ed emissione di suoni.
Salute e Benessere
Migliorare le difese dell’organismo
Il nostro sistema immunitario può combattere non solo i microrganismi dannosi, ma può attivare le proprie difese anche contro agenti inquinanti che assumiamo, come...
Insonnia addio?
La settimana scorsa è stato pubblicato sul Daily Mail, famoso quotidiano inglese, il risultato di uno studio effettuato da ricercatori del reparto di neurologia...
Barefoot: senza scarpe è meglio
Il fenomeno del barefoot è da alcuni anni sempre più diffuso nel mondo, soprattutto in America, dove è diventato una vera e propria moda,...
La Medicina Tradizionale Cinese
Fondamento della medicina tradizionale cinese, come di tutti gli altri aspetti di questa cultura orientale, è la concezione dell'universo come energia, espressione del principio...
Deodoranti naturali per il corpo
Quando acquistiamo un deodorante, cerchiamo un prodotto che assicuri efficacia, anche se in realtà dovremmo preoccuparci molto di più delle sostanze contenute.
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Lezione di pilates
Il metodo pilates è un sistema di allenamento nato in Germania, all'inizio del '900 ed ideato a Joseph Pilates, che battezzò questo sistema muscle...
Terme & Spa
Terme di Bormio
Una vacanza benessere a Bormio
Bormio, in provincia di Sondrio, si trova in Alta Valtellina, nel Parco Nazionale dello Stelvio: una cornica panoramica e paesaggistica...
