Tag: Mal di Schiena
Cos’è la Back School
Cos'è la back school? Con i moderni ritmi di vita potrebbe essere esattamente ciò di cui hai bisogno.
Migliorare la postura con gli esercizi per la schiena
Una cattiva postura provoca spesso mal di schiena ma se facciamo degli esercizi per la schiena in modo da irrobustire e fortificare i muscoli...
Sui Tacchi senza Dolori
Anche se non riesci a fare a meno di indossare tacchi alti ogni giorno, puoi comunque cercare di rimediare alle conseguenze negative di questa abitudine, seguendo alcune piccole e semplici regole e poter essere alla moda senza dolori.
Stretching: Esercizi Utili per la Schiena
Lo stretching è davvero utile, specie per chi ha problemi di schiena, infatti tutti sanno quanto sia importante la ginnastica per la flessibilità di...
Nuoto: Come Scegliere lo Stile Adatto a Te
Il nuoto è lo sport che va per la maggiore quando l'estate si avvicina e con essa il caldo, questo perché è divertente e...
