Dieta e alimentazione
Come Gestire la Fame Nervosa
In alcuni periodi particolarmente difficili della vita, può capitare di provare quella che viene definita fame nervosa; una fame che non nasce dallo stomaco...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Come Scegliere il Nome del Bambino
Quando si aspetta un bambino la scelta più difficile per le future mamme è quella del nome del bambino, infatti molti genitori iniziano a...
Salute e Benessere
L'Idromassaggio
Come la sauna e il bagnoturco, anche l'idromassaggio è un trattamento benessere che sfrutta le innumerevoli proprietà benefiche dell'idroterapia, a cui unisce però anche...
Esercizi per Mantenere la Mente Giovane
Una mente ben allenata può fare la differenza, nel presente, per affrontare al meglio la vita di tutti i giorni, ma anche nel futuro,...
Sali di Schuessler
Verso il 1870 un medico omeopata tedesco, Wilhelm Schuessler, individuò dodici minerali, secondo lui indispensabili per la salute dell'organismo. Li definì sali biochimici, in...
Uso e Abuso degli Integratori
Se anche tu sei una di quelle persone che assumono integratori e vitamine, pensando di migliorare il benessere psicofisico o per ritardare le conseguenze...
Stabilizzare il buonumore con la griffonia
La griffonia simplicifolia o fagiolo africano è una pianta che si rivela particolarmente utile nel trattamento dei disturbi dell’umore, del sonno e anche dell’appetito.
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Sport in Spiaggia: Dimagrire e Bruciare Calorie Divertendosi
Se volete dimagrire e bruciare calorie, la spiaggia è il luogo ideale: invece di stare a crogiolarvi sotto al sole distesi, cercate qualche modo...
Terme & Spa
Terme di Premia
Le nuovissime Terme di Premia
Le Terme di Premia si trovano tra le montagne e i parchi naturali della Val d’Ossola. La struttura è molto recente...
