Dieta e alimentazione
La Nuova Piramide degli Alimenti
Frequenza di consumo degli alimenti
A circa vent'anni dalla pubblicazione della prima piramide alimentare, ideata dall’US Department of Agriculture, per illustrare in modo semplice e...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Vitamine in Gravidanza: perché prendere la Folina
L'Acido Folico, noto anche come Folina o vitamina B9, è molto importante per il nostro organismo infatti si tratta di un elemento che non...
Salute e Benessere
Le ore di sonno ideali per le donne
Un studio condotto dai ricercatori della Duke University in Carolina ha suscitato grande entusiasmo in ogni angolo del pianeta, dato che afferma che le...
Massaggi con i Legni Naturali
Tra i vari tipi di massaggi che vengono praticati, nei centri benessere e nelle spa, si trova spesso anche quello praticato con l'ausilio di...
L'Idromassaggio
Come la sauna e il bagnoturco, anche l'idromassaggio è un trattamento benessere che sfrutta le innumerevoli proprietà benefiche dell'idroterapia, a cui unisce però anche...
La digitopressione
La digitopressione è una forma di massaggio che utilizza i punti dell'agopuntura per aiutare a risolvere alcuni problemi di salute, in questo caso però...
Proprietà ed impiego della propoli
Composta da moltissime sostanze diverse tra loro, la propoli contiene circa 300 diversi costituenti biochimici, che comprendono resine, cere, oli essenziali, pollini, sali minerali,...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Mantenersi in Forma con l’Allenamento da un Minuto
Se siete troppo pigri ed avete poca voglia di affrontare un allenamento intenso in palestra per mantenervi in forma o magari per perdere qualche...
Terme & Spa
Terme di Porretta
Relax e benessere a Porretta Terme
La cittadina di Porretta Terme si trova sull’Appennino Bolognese, al confine tra Emilia e Toscana, e le sue Terme...
