Dieta e alimentazione
Yogurt o kefir?
Chiamato anche elisir di lunga vita, il kefir preparato con il latte ha diverse proprietà benefiche per la salute, perché è un alimento ricco di sali minerali e vitamine e probiotici.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Musica e Bambini: Come e Quando Insegnarla
I bambini di oggi sono iperstimolati dall'ambiente che li circonda, infatti molti di loro sanno usare le nuove tecnologie, come tablet e smartphone, meglio...
Salute e Benessere
Il Massaggio Thai
Il massaggio thailandese tradizionale è una delle più antiche e tradizionali forme di cura, praticate in Oriente, per alleviare lievi disturbi fisici, in grado...
Il Rescue Remedy
Considerato un rimedio di emergenza, per riequilibrare il sistema nervoso, il Rescue Remedy è il pronto soccorso dei fiori di Bach, un rimedio che...
Il Massaggio Californiano
Se ad un massaggio chiedi prima di tutto relax e piacere, il massaggio californiano è senza dubbio quello di cui hai bisogno. Questo particolare...
La Respirazione Corretta
Facciamo attenzione a non dare la respirazione per scontata. Farlo in maniera corretta può influire notevolmente sul nostro benessere!
Come si utilizzano i preparati fitoterapici
La fitoterapia offre rimedi per uso esterno ed interno, che vanno utilizzati a seconda della situazione.
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Pole Dance
Spesso la pole dance viene erroneamente associata alla lap dance, mentre in realtà si tratta di una vera e propria disciplina sportiva, che richiede...
Terme & Spa
Terme di Bormio
Una vacanza benessere a Bormio
Bormio, in provincia di Sondrio, si trova in Alta Valtellina, nel Parco Nazionale dello Stelvio: una cornica panoramica e paesaggistica...