Dieta e alimentazione
La vitamina C
Una delle vitamine più conosciute è senza dubbio la vitamina C, di cui anche in commercio si trovano moltissimi integratori, decisamente inutili per chi...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Giochi da Spiaggia da Fare coi Bambini
Quando arriva la stagione estiva i bambini non vedono l'ora di andare al mare, di fare il bagno e di giocare sulla spiaggia, quindi...
Salute e Benessere
Fermenti lattici e probiotici
Quando si parla di fermenti lattici si intendono comunemente i batteri lattici, un gruppo di microrganismi in grado di metabolizzare il lattosio, producendo soprattutto...
Curare i Disturbi Psicosomatici con i Colori
La cromoterapia è una terapia di antica origine, che impiega la luce colorata, irradiata sui diversi punti del corpo, per la cura di alcuni...
Barefoot: i Benefici di Camminare Scalzi
Sono molte le persone, specie in America, che decidono di abbandonare le scarpe per camminare a piedi nudi come un tempo, ma vi sono...
L'Idromassaggio
Come la sauna e il bagnoturco, anche l'idromassaggio è un trattamento benessere che sfrutta le innumerevoli proprietà benefiche dell'idroterapia, a cui unisce però anche...
Elettromagnetoterapia contro il dolore
Oggi è possibile sfruttare le proprietà dei campi magnetici variabili per il trattamento di forme dolorose croniche, di origine infiammatoria sia muscolare che articolare...
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Tornare in forma in sette modi diversi
Vi sono sette modi diversi per bruciare calorie durante la giornata e tornare in forma, sono validi quanto i metodi alternativi e ci permettono...
Terme & Spa
Terme in Toscana
Le terme in Toscana
Unire, nella stessa vacanza, cultura e benessere? In Italia non è un sogno. E soprattutto non lo è in Toscana, forse...