Dieta e alimentazione
L'indice di massa corporea: cos'è e come si calcola
L'indice di massa corporea, o IMC, viene usata dall’Organizzazione Mondiale della Sanità e dalla medicina nutrizionale ed è un'unità di misura per definire magrezza,...
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Come Rimanere Incinta Senza Problemi
Il modo migliore per aiutare la cicogna e rimanere incinta senza problemi è conoscere il proprio ciclo mestruale ed avere rapporti sessuali in maniera...
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Aloe vera: una pianta dai mille utilizzi
L'aloe vera è una pianta succulenta, tipica delle zone a clima caldo e secco, impiegata da secoli come rimedio naturale per la cura di...
Come calcolare il peso forma
La percezione del proprio peso non sempre si rivela corretta; spesso infatti il nostro cervello interpreta in modo confuso i segnali sensoriali che riceve...
Mens sana in corpore sano: benessere e armonia
Mens sana in corpore sano significa cercare di raggiungere un benessere globale, che sottintenda un'armonia tra il corpo e la psiche, per vivere felici.
Dieci consigli per risvegliare il corpo dall’inverno
Con l'arrivo della primavera, è bene iniziare un programma perm recuperare le energie e rimettersi in forma.
Fermenti lattici e probiotici
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Sport e Fitness
Corsa: Come Appoggiare Bene il Piede
Correre è un'attività che fa bene alla salute e all'organismo, aiuta a perdere i chili di troppo e a mantenere il peso corporeo sotto controllo, ma come tutte le attività fisiche ha delle regole che vanno rispettate per non incorrere in problemi futuri.
Terme & Spa
Terme di Pre Saint Didier
Una vacanza benessere a Pré-Saint-Didier
Rilassarsi nelle acque termali ai piedi della montagna più alta d’Europa: certe emozioni sono possibili soltanto se ci si trova...