Dieta e alimentazione
Yogurt o kefir?
Chiamato anche elisir di lunga vita, il kefir preparato con il latte ha diverse proprietà benefiche per la salute, perché è un alimento ricco di sali minerali e vitamine e probiotici.
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Educazione dei bambini: dire di no è importante
In una società sempre consumista diventa difficile dire di no alle richieste dei propri figli, ma anche se vogliamo il meglio per i nostri...
Salute e Benessere
Disintossicazione primaverile
Con l'arrivo della primavera si sente spesso il desiderio di rimettersi in forma, di sentirsi meglio e di eliminare le scorie e le tossine...
La Magnetoterapia
Se soffrite di un'infiammazione articolare o dovete riabilitare un organo debilitato, potete provare a sottoporvi ad un percorso di sedute di magnetoterapia; disciplina pratica...
Cinque ottime ragioni per fare stretching
Fare stretching è una cosa naturale, infatti ogni mattina ci viene spontaneo stiracchiarci in modo da allungare i muscoli del corpo che sono rimasti...
Come Dimagrire alle Ginocchia
Purtroppo non sempre il grasso si accumula in posti dove è facile eliminarlo, come per esempio sulle ginocchia, dove molte donne hanno a che...
Le proprietà immunomodulanti dei fiori di erica
Secondo un recente studio scientifico, condotto dai ricercatori dell’Università degli studi di Siena i fiori di erica presentano anche proprietà immunomodulanti, utili per la prevenzione.
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Xco-Training: esercizi da fare a casa con lo Xco-Shape
Lo Xco-Training è una disciplina che tramite l'uso dello Xco-Shape ci permette di allenare tutti i muscoli del corpo senza sovraccaricare il nostro sistema...
Terme & Spa
Terme di Abano
Cure termali e Spa ad Abano Terme
Sono più di duecentocinquantamila i turisti che ogni anno visitano Abano Terme, nei colli Euganei, in provincia di...