Dieta e alimentazione
Le proprietà delle lenticchie
Le lenticchie sono piccoli legumi, caratterizzati da un alto potere nutrizionale e da un basso apporto calorico e rappresentano quindi un alimento perfetto da...
Estetica e Bellezza
Mamme & Figli
Vantaggi e svantaggi dell’allattamento a richiesta
Non tutte la pensano allo stesso modo sull'allattamento, infatti alcune sono a favore di quello a orari fissi mentre altre per quello a richiesta...
Salute e Benessere
Come calcolare il peso forma
La percezione del proprio peso non sempre si rivela corretta; spesso infatti il nostro cervello interpreta in modo confuso i segnali sensoriali che riceve...
La Pratica Bioenergetica
La bioenergetica è una tecnica psicocorporea che tramite esercizi, tecniche respiratorie, posizioni e contatti fisici permette di effettuare un'analisi psicologica e caratteriale di una...
Rimedi naturali contro la pancia gonfia
Con l'avvicinarsi delle festività e delle cene abbondanti, la nostra linea è in pericolo ed arriva anche la pancia gonfia, che possiamo però curare...
La corretta pulizia delle orecchie
Curare l’igiene delle orecchie è importante per sentire bene, ma anche per scongiurare le più comuni patologie a carico dell’apparato uditivo.
Rimedi naturale per la cistite
Se soffrite di cistite in forma lieve e sporadica, magari durante l'etate, ecco alcuni semplici rimedi naturali per alleviare il disturbo.
Psicologia e Sessuologia
Sport e Fitness
Tonificare le Gambe con Esercizi in Acqua
Per chi non riesce a stare senza fitness il periodo estivo è il peggiore, perché vengono chiuse la maggior parte delle palestre, però è...
Terme & Spa
Terme in Toscana
Le terme in Toscana
Unire, nella stessa vacanza, cultura e benessere? In Italia non è un sogno. E soprattutto non lo è in Toscana, forse...